Si te has preguntado qué son los mandalas se trata de libros para colorear para adultos y destinados a reducir el nivel de estrés, relajarse y controlar los niveles altos de ansiedad.
Esta técnica de relajación mediante dibujos no requiere ninguna disciplina artística previa, ya que quien la realiza colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además una actividad que fortalece la creatividad.
Como reducir el estres laboral, como frenar la ansiedad, como relajarse… todas estas son preguntas que se resuelven con los libros mandalas de adultos para colorear.
